SERVICES
Thérapie individuelle
Avez-vous besoin d'un temps d'arrêt avec vous-même pour mieux vous connaitre ? Avez-vous besoin de prendre votre vie en main ? Avez-vous besoin d'avoir quelqu'un à qui parler en toute confiance pour ne pas rester isolé et avoir du support ou de l'aide ? Je peux vous aider.
Pour cela, j'offre un espace d'écoute de qualité, respectueux, non- jugeant, empathique pour vous permettre de parler en toute confiance de ce qui vous préoccupe, d'exprimer vos ressentis, vos questionnements, vos difficultés, vos émotions, vos besoins ...
Pas d'inquiétude, si vous ne savez pas tout ça, je vous aide à identifier ce que vous ressentez, à identifier votre fonctionnement relationnel, vos ressources et vos besoins, pour vous permettre de mettre du sens là où vous en avez besoin. Je vous aide à déplacer votre regard de l'extérieur vers l'intérieur afin de voir où est votre pouvoir, de favoriser l'écoute de vous, l'acceptation et l'amour de vous. Je vous aide à communiquer de manière plus satisfaisante avec plus d'authenticité, de respect, d'amour de vous et de liberté, donc de communiquer davantage à partir de qui vous êtes !
Ça vous parle ?
Thérapie de couple, dyade
Rencontrez-vous des difficultés pour communiquer avec votre conjoint, un ami, un collègue, un membre de votre famille ? Savez-vous comment vous occuper efficacement de vos besoins avec eux ? Vous n'arrivez plus à vous comprendre ? Je peux vous aider.
Pour cela, je vous offre un cadre sécurisé pour exprimer vos besoins, vos difficultés, vos limites, votre vécu. Je vous aide à identifier vos fonctionnements relationnels et les obstacles à votre communication. Je vous aide donc à construire une relation plus saine et plus libre, à vous parler et à vous écouter avec plus d'authenticité.
Ça vous parle ?
Accompagnement dans la rupture amoureuse
Vivez-vous une rupture amoureuse douloureuse, difficile ? Avez-vous besoin d'aide pour vous reconstruire, pour comprendre ce qui s'est passé ? Avez-vous des difficultés à prendre la décision de rompre ou à savoir comment l'annoncer ? Je peux vous aider.
Pour cela, je vous offre un espace d'écoute respectueux, non jugeant, empathique, que vous soyez la personne qui quitte ou celle qui est quittée. Je vous aide à accueillir les émotions douloureuses que vous vivez : insécurité, culpabilité, abandon, rejet, colère, honte, tristesse etc. pour vous permettre de vous reconstruire. Je vous accompagne dans les différentes étapes de la séparation. Je vous montre vos fonctionnements relationnels, vos ressources, vos besoins et vous aide à mieux communiquer pour vous permettre de vous épanouir dans une nouvelle relation ou dans le célibat, ou vous permettre de consolider votre couple actuel.
Ça vous parle ?
Méthode de préparation à l'expression d'un non-dit
Avez-vous un non-dit que vous voulez exprimer à une personne importante ? Avez-vous besoin de lever ce non-dit ? Avez-vous peur de lui en parler ? Je peux vous aider.
Je vous aide à clarifier ce que vous avez à dire et à voir comment l'exprimer avec authenticité. Je vous aide aussi à identifier vos peurs et vos ressources face à la réaction de l'autre.
Ça vous dit ?
Régulation professionnelle
Rencontrez-vous des difficultés avec un client, un employé, un élève ou votre enfant ? Vous, chef d'entreprise, avez-vous du mal à communiquer avec un employé ? Et vous, thérapeute, soignant, éducateur, avez-vous du mal à accompagner un patient, élève, enfant... ? Je peux vous aider.
Je vous aide à comprendre d'où vient le problème et à identifier ce qui, dans votre expérience de vie personnelle, vient interférer dans votre travail. Je vous aide à trouver comment établir ou rétablir une relation plus harmonieuse entre vous.
Ça vous parle ?
Méthode d'aide à la prise de décision
Vous sentez-vous coincé ? Avez-vous besoin de faire un choix éclairé dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Avez-vous une décision difficile à prendre ? Je peux vous aider.
Je vous aide à clarifier vos besoins, vos peurs et vos ressentis dans les différentes possibilités pour vous permettre de faire votre choix.
Ça vous parle ?